Чем опасен сахарный диабет

14 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

Сахарный диабет называют неинфекционной эпидемией XXI века, и вполне справедливо: согласно статистике, 150 млн людей на планете больны сахарным диабетом, в Украине было зарегистрировано около 1 млн больных этим недугом.

Но даже такая огромная цифра не отражает реальное положение вещей: ведь число людей со скрыто протекающим сахарным диабетом в 2-3 раза превышает количество выявленных больных.

Сахарный диабет - это болезнь эндокринной системы, которая возникает из-за недостатка гормона инсулина. Сахар – основной источник энергии, “топливо” для организма. В крови сахар содержится в форме глюкозы. Кровь разносит глюкозу во все части тела, особенно в мышцы, мозг, которые глюкоза снабжает энергией. Инсулин – вещество, которое помогает глюкозе проникать в клетку, открывая каналы, по которым глюкоза попадает в клетку для осуществления процессов жизнедеятельности. Ведь если в крови скапливается очень много глюкозы, то это оказывает вредное воздействие на весь организм – возникают проблемы с сосудами глаз, внутренних органов, ног… Страдает обмен веществ, иммунитет и даже половое влечение.

Одни из главных причин – изобилие рафинированных продуктов, насыщенных сахаром (в том числе и так называемых здоровых – сладких творожков, мюсли, хлопьев) и гиподинамия.

Первые симптомы сахарного диабета являются следствием высокого содержания сахара в крови и проявляются в усиленном образовании мочи, больной мочится много и часто (полиурия), чрезмерное мочеотделение вызывает чрезмерную жажду (полидипсию). Поскольку с мочой человек теряет много калорий в виде глюкозы, наблюдается повышенное чувство голода, появляется «волчий» аппетит. Кроме этого при сахарном диабете могут беспокоить сонливость, быстрая утомляемость, зуд в области промежности, снижение остроты зрения, зябкость конечностей и т. д.

Сомнения развеет анализ крови – проверка на количество глюкозы в крови.

Если в вашей крови натощак слишком много глюкозы, значит, поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина, или же чувствительность организма к этому гормону снижена. Высокий уровень глюкозы – один из первых признаков, помогающих врачу заподозрить неладное и помочь человеку до того, как случится что-нибудь серьезное.

Чтобы разобраться в этом наверняка, необходимо пройти более тщательное обследование. Его проведет уже не терапевт, а врач-эндокринолог или диабетолог. Он внимательно выслушает жалобы и соберет всю информацию о болезни и ее проявлениях. После этого он назначит дополнительные лабораторные анализы, которые помогут определить, насколько сильно нарушена функция поджелудочной железы – тех ее клеток, которые вырабатывают инсулин. Это поможет быстрее подобрать правильное лечение и максимально быстро стабилизировать уровень глюкозы в крови.

Повышенное содержание сахара в крови, при сахарном диабете, со временем приводит к повреждению кровеносных сосудов сердца, мозга, глаз, почек, нижних конечностей и развитию тяжелых осложнений (инфарктов, инсультов, отслоению сетчатки глаз с развитием слепоты, почечной недостаточности, гангрены нижних конечностей).

Главная цель лечения больного любой формой диабета — снизить содержание сахара в крови, нормализовать по возможности все виды обмена в организме, предупредить развитие тяжелых осложнений.

Средства лечения различны в зависимости от типа заболевания. Страдающим инсулино-зависимым (I типом) диабета необходимы инъекции инсулина. Больным II типом диабета назначают сахароснижающие препараты; иногда удается нормализовать сахар в крови одной только диетой.

Диетотерапия — это краеугольный камень в лечении больных сахарным диабетом независимо от его клинической формы. Правильное диетическое питание при сахарном диабете имеет важнейшее значение. Правильно подобрав диету при диабете, при легкой (а нередко и при средней тяжести) форме сахарного диабета 2 типа можно свести к минимуму медикаментозное лечение, а то и вовсе обойтись без него.

В первую очередь, и вряд ли это будет для кого-то открытием, при сахарном диабете надо ограничить употребление легкоусвояемых углеводов. Это сахар, мед, варенье и джемы, конфеты, сдоба и другие сладости, сладкие фрукты и ягоды: виноград, бананы, изюм, финики. Нередко встречаются даже рекомендации полностью исключить эти продукты из рациона, но это действительно необходимо лишь при тяжелой форме диабета. При легкой же и средней, при условии регулярного контроля уровня сахара в крови, употребление небольшого количества сахара и сладостей вполне допустимо.

Также в прогрессирование сахарного диабета большой вклад вносит повышенное содержание жиров в крови. Поэтому ограничение употребления жирной пищи при диабете не менее важно, чем ограничение сладостей. Общее количество жиров, употребляемых в свободном виде и для приготовления пищи (сливочное и растительное масло, сало, кулинарные жиры), не должно превышать 40 грамм в день, также необходимо максимально ограничить потребление других продуктов, содержащих большое количество жира (жирное мясо, сосиски, сардельки, колбасы, жирные сорта рыбы, сыры, сметана, майонез).

Также надо серьезно ограничить, а лучше совсем не употреблять жареные, острые, соленые, пряные и копченые блюда, консервы, перец, горчицу, алкогольные напитки.

И совсем уж нехороши для страдающих сахарным диабетом продукты, содержащие одновременно много жиров и углеводов: шоколад, сливочное мороженое, кремовые пирожные и торты... Вот их из рациона лучше исключить полностью.

Благотворное влияние на состояние больного оказывает умеренная строго индивидуальная физическая нагрузка (но не в коем случае не чрезмерная). В процессе выполнения физических упражнений происходит усиленное окисление в мышечной ткани глюкозы, поступающей из крови, а следовательно, уменьшается содержание сахара в крови. Вот почему страдающим диабетом в любом возрасте необходима физическая нагрузка. Рассчитать ее, составить комплекс упражнений поможет врач.

В заключение надо сказать, что диабетик, следящий за здоровьем, "обрекает" на успех борьбу со своим заболеванием. Статистика доказывает, что у большинства больных, строго соблюдающих рекомендации врача, отсутствуют клинические проявления диабета и его осложнения.

( 16 Votes )

Следующая >

Вы доктор ?

Статьи

Журнал

Чем опасен сахарный диабет

Комментарии

Музыка которая лечит